2020年9月4日金曜日

ゆるヨガをやってみた!!

 今日は素晴らしい先生に来ていただきました。

ヨガのスペシャリスト!綿本彰さんです。

それはそれはとてもえらい有名な方なのに、
この柔らかな笑顔と素敵な人柄。
ボク!すっかり先生に一目惚れです!
やんちゃなボクにも優しく接してくれて本当にうれしかったです!

先生にいただいた本
心の疲れ」をどこでもリセット  ゆるヨガ
を、さっそく読みました。
ゆる~く、楽し~く。難しいことなしで・・・
なんて、ボクにピッタリなんだ!!!
さっそくお気に入りの場所で
リラックスゆるヨガです~(^^♪
ただ寝っ転がってるだけって???
えっ違いますよ!
「無空のポーズ」ですって!!